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雾霾天该何防护?

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人气:-发表时间:2015-05-21 15:09【

最近几年,肺癌增长率最快的是3到50岁的人群。华东地区肺癌最小的患者仅8岁,发病是跟雾霾有关。这名8岁女童患肺癌的原因是家住在马路边,由于长期吸入公路灰尘,才导致癌症的发生。雾霾主要是因为PM2.5会在肺部引起炎症,从而引起一些恶性病变。

那雾霾天该何防护?减少疾病的发病率呢?

1.少开窗

2.外出戴口罩,戴“霾克星”抗雾霾帽,

3.饮清肺茶水

4.适量补充维生素D

5.饮食清淡多喝水

6.深层清洁我们的皮肤。

7.最好减少出门或晨练,如果真的要晨练或者去跑步,就必须配戴像“霾克星”(抗雾霾帽)这样专业的防雾霾产品了。